segunda-feira, 1 de junho de 2009

Supino alternado com kettlebell

Esse vídeo mostra eu fazendo um exercício funcional utilizando tecnicas do kettlebell training.

Um comentário:

  1. Olá Prof. Teco Shinzato. Sem duvidas que treinamento funcional é o melhor método para quem quer estar em forma e de bem com a saúde, parabéns pela sua iniciativa.Recomendo a todos que apreciam um bom esporte.
    Grd abraço.
    vitor domingues(padaria rei do trigo)

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