Treinamento Funcional

Método dinâmico de condicionamento físico, desenvolvido pelo professor Marcos Maitrejean onde o praticante exercita todos os grupos musculares e articulações em uma única aula. E ainda obtém ganho considerável de força, equilíbrio, agilidade, coordenação, velocidade e resistência para os esportes ou tarefas do dia-dia.